Dott.ssa Raffaella de Tschudy
Per un benessere mentale senza compromessi: La Tua Psicologa
"La Tua Psicologa", studio di psicologia specializzato nella terapia Comportamentale.
La terapia Gestalt si basa su diversi pilastri, fra cui:
- qui e ora: questo approccio si concentra sul presente. Cambiare il presente, infatti, vuol dire cambiare la percezione del passato e del futuro;
- consapevolezza: il terapeuta esperto in Gestalt spinge il paziente a essere consapevole delle proprie emozioni e dei propri pensieri;
- responsabilità: la consapevolezza sui pensieri e sulle azioni porta i pazienti ad accettare le conseguenze delle proprie azioni.
La Dott.ssa Raffaella de Tschudy, psicologa Clinica regolarmente iscritta all'albo, si avvale anche della sua specializzazione in Ipnosi e Training Autogeno, quando necessario.
La Tua Psicologa, è un modo innovativo di seguire i pazienti lungo un percorso di crescita emotivo che ha l'obbiettivo di rendere la persona (adulto/adolescente/bambino), più forte ed equilibrata nell'affrontare situazioni problematiche nel quotidiano. La terapia Gestalt, sviluppata da Fritz Perls negli anni '50, si basa sul concetto di integrazione di mente, corpo ed emozioni, ponendo l'accento sull'esperienza nel momento presente.
In sintesi, la terapia Gestalt mira a portare il paziente verso una maggiore consapevolezza di sé e del qui e ora. Si concentra sul processo esperienziale e favorisce l'espressione emotiva e l'esperimento come strumenti per facilitare la crescita personale.
Tale metodologia è utile sia per la terapia individuale che familiare.
Interventi Terapeutici
- Consulenza psicologica individuale, adolescenti, adulti e bambini.
- Terapia di coppia
- Terapia familiare
- Supporto e consulenza per la depressione anche post partum
- Consulenza e supporto psicologico infanzia e adolescenza
- Mutismo selettivo
- Disturbi alimentari
- Problemi di concentrazione nello studio, miglioramento capacità nel comunicare esporre quanto appreso
- Preparazione colloqui di Lavoro
Servizi
- Valutazione psicologica
- Terapia individuale
- Terapia di coppia
- Terapia familiare
- Terapia di gruppo
- Terapia per una corretta alimentazione
- Training autogeno
- Ipnosi clinica
- Consulenza genitoriale
- Supporto per la depressione
- Supporto per il lutto
- Supporto per la gestione dello stress
- Supporto per i disturbi d'ansia (adolescenti -bambini-aulti)
- Preparazione colloqui di lavoro
- Supporto per una corretta alimentazione
Colloqui terapeutici
I principali vantaggi che questo approccio psicologico offre ai pazienti :
- maggiore conoscenza di se stessi;
- imparare a vivere il momento presente;
- comprensione dei propri pensieri e delle proprie emozioni;
- crescita personale;
- incremento della propria autostima.
Come per ogni terapia, anche quella della Gestalt non ha una durata determinata, ma dipende dal disturbo e dalle esigenze del paziente. Può durare, infatti, dai 3 mesi ad un anno.
Le sedute solitamente durano un'ora e sono a cadenza settimanale. L'obiettivo è quello di rendere il paziente autonomo in tempi brevi.
Psicologia online
Colloqui On Line
Le nuove tecnologie sono ormai parte integrante della nostra realtà quotidiana. La terapia on-line utilizza le stesse tecniche e strategie della terapia tradizionale con la medesima efficacia. La seduta si svolge dall'ambiente più comodo e familiare per te, ha un costo inferiore e consente maggiore flessibilità di orario. Prova e decidi se può fare al caso tuo!
Contatti
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