Dott.ssa Raffaella de Tschudy Psicologa  Roma

Per un benessere mentale senza compromessi: La Tua Psicologa

"La Tua Psicologa", studio di psicologia clinica orientato al supporto nelle problematiche del comportamento.

  • qui e ora: questo approccio si concentra sul presente. Cambiare il presente, infatti, vuol dire cambiare la percezione del passato e del futuro;
  • consapevolezza:  si spinge il paziente a essere consapevole delle proprie emozioni e dei propri pensieri;
  • responsabilità: la consapevolezza sui pensieri e sulle azioni porta i pazienti ad accettare le conseguenze delle proprie azioni.

La Dott.ssa Raffaella de Tschudy, psicologa Clinica regolarmente iscritta  all'albo.

La Tua Psicologa, è un modo innovativo di seguire i pazienti lungo un percorso di crescita emotivo che ha l'obbiettivo di rendere la persona (adulto/adolescente/bambino), più forte ed equilibrata nell'affrontare situazioni problematiche nel quotidiano.

Il supporto psicologico si focalizzata sul comportamento, mira a portare l'individuo verso una maggiore consapevolezza di sé e del qui e ora. Si concentra sul processo esperienziale e favorisce l'espressione emotiva  facilitando la crescita personale.

Tale metodologia è utile sia per il supporto individuale che familiare. 

Aree d'Intervento


Consulenza Individuale
Offriamo uno spazio sicuro e riservato per esplorare le tue emozioni, pensieri e comportamenti, aiutandoti a trovare strategie efficaci per affrontare le sfide quotidiane.

Supporto di Coppia
Lavoriamo insieme per migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca, affrontando conflitti e rafforzando il legame affettivo.

Supporto Familiare
Sosteniamo le famiglie nel superare momenti difficili, promuovendo un ambiente armonioso e comunicativo. Facilitiamo il dialogo tra i membri della famiglia per risolvere conflitti e promuovere una comunicazione efficace.

Supporto ai Gruppi
Facilitiamo incontri di gruppo per condividere esperienze e risorse, favorendo il sostegno reciproco e la crescita personale.

Consulenza Genitoriale
Offriamo orientamenti pratici e strategie efficaci per affrontare le sfide della genitorialità, promuovendo una relazione positiva con i propri figli.

Sostegno per una Corretta Alimentazione
Aiutiamo a sviluppare un rapporto sano con il cibo, proponendo strategie per migliorare l'alimentazione e il benessere psicofisico.

Supporto per la Depressione
Forniamo assistenza per affrontare la depressione, inclusa quella post-partum, aiutando a ritrovare il benessere e la vitalità.

Supporto per il Lutto
Accompagniamo le persone nel loro percorso di elaborazione del lutto, offrendo un sostegno empatico e comprensivo.

Gestione dello Stress
Insegniamo tecniche per riconoscere e gestire lo stress, migliorando la qualità della vita e il benessere generale.

Supporto per i Disturbi d'Ansia
Offriamo interventi mirati per affrontare l'ansia in tutte le sue forme, rivolgendoci a bambini, adolescenti e adulti.

Preparazione ai Colloqui di Lavoro
Supportiamo nella preparazione ai colloqui di lavoro, fornendo strategie per affrontare l'intervista con sicurezza e chiarezza.

Supporto per Mobbing sul Lavoro
Offriamo sostegno a chi affronta situazioni di mobbing, aiutando a ricostruire la propria autostima e a trovare soluzioni efficaci.

Consulenza Educativa per Genitori
Forniamo strategie e consigli pratici per aiutare i genitori a gestire le dinamiche educative e relazionali con i propri figli.

Supporto per Insegnanti su Gestione delle Dinamiche di Classe
Proponiamo attività per insegnanti, fornendo strumenti per gestire efficacemente le dinamiche all'interno della classe. 

Sostegno a Problematiche di Bullismo
Affrontiamo il tema del bullismo, offrendo supporto a chi ne è vittima e strategie per la sua prevenzione.

Colloqui 

I principali vantaggi che questo approccio psicologico offre :

  • maggiore conoscenza di se stessi;
  • imparare a vivere il momento presente;
  • comprensione dei propri pensieri e delle proprie emozioni;
  • crescita personale;
  • incremento della propria autostima.


Le sedute solitamente durano un'ora e sono con cadenza settimanale. L'obiettivo è quello di rendere l'individuo più forte in tempi brevi.


Psicologia online

Anche Colloqui On Line 

Le nuove tecnologie sono ormai parte integrante della nostra realtà quotidiana.  Un colloquio clinico on-line utilizza le stesse tecniche e strategie dei colloqui tradizionali con la medesima efficacia. La seduta si svolge dall'ambiente più comodo e familiare per te,  consente inoltre una maggiore flessibilità di orario. Prova e decidi se può fare al caso tuo!

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La-Tua-Psicologa

Via Teognide 95, 00125 Roma

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